為普及心理健康知識，緩解職工工作壓力，提升職工生活品質(zhì)，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情，2月26日，順安公司邀請內(nèi)蒙古星澤心理學(xué)校校長趙海榮和國家級心理咨詢師、高級催眠師、通遼市婦聯(lián)家庭教育講師郭玉蘭為公司職工講授了一場以“為心賦能、向幸福出發(fā)”為主題的心理健康知識專題講座。

郭玉蘭老師從“認(rèn)識自我”“情緒與健康”“如何管理情緒”“調(diào)整工作中的情緒”等方面展開講述，通過“冥想體驗(yàn)”“真實(shí)案例”等形式輔以運(yùn)用。以深入淺出的講述，通俗易懂的方法，引導(dǎo)職工增強(qiáng)應(yīng)對心理壓力和情緒管理的能力。

趙海榮校長通過心理知識講解、抑郁自評量表（SDS）及焦慮自評量表（SAS）測試等方式，引導(dǎo)員工客觀評判近階段心理變化，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)并體驗(yàn)了心理自助和疏導(dǎo)具體的方法。

此次講座內(nèi)容豐富、緊貼實(shí)際，對干部職工進(jìn)行了正面引導(dǎo)，有助于職工進(jìn)一步增長有關(guān)壓力與情緒的健康知識，切實(shí)讓干部職工感受到順安公司對員工心理健康的重視和關(guān)懷。大家紛紛表示，將會用學(xué)到的方法科學(xué)面對壓力，正確管理情緒，合理調(diào)整心態(tài)，用陽光心態(tài)積極面對工作和生活。

下一步，順安公司黨支部將不斷聚焦職工需求，持續(xù)保障職工身心健康，不斷提高職工的獲得感、幸福感、安全感，讓廣大職工以更加樂觀、自信、健康、奮進(jìn)的精神風(fēng)貌投入日常工作中。